แคลอรี่ในเย็นตาโฟ
แคลอรี่ในเย็นตาโฟ 1 ชาม
- ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ เย็นตาโฟ 494 กรัม ให้พลังงาน 352 แคลอรี่ 1
- ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ เย็นตาโฟ 518 กรัม ให้พลังงาน 381 แคลอรี่ 2
- เนื่องจากความต่างของอาหารที่นำมาวิเคราะห์ อาจทำให้ได้แคลอรี่ที่แตกต่างกัน
อ้างอิง
อ้างอิง
อยากให้แยกคาร์โบ โปรตีนไขมันกี่กรัมคั
ผมลองชั่งเส้นใหญ่ ของร้านหนึ่ง เส้นมา 195 กรัม
เส้นใหญ่ 100 กรัม = 220 แคลอรี่ เฉพาะเส้น ก็ 429 แคลอรี่แล้วอะครับ
แต่ข้อมูลตามเว็บจากบอกประมาณ 250 -300 แคลอรี่
ผมว่าไม่ใช่แน่ๆ