แคลอรี่ในชา

.

.

แคลอรี่ในชา รสหวาน

• ชามะนาว เนสที 1 ซอง 13 กรัม ให้พลังงาน 50 แคลอรี่ (แม้จะดูเหมือนว่า แคลอรี่น้อย แต่จะเป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาล กินอย่างจำกัดปริมาณกันด้วยนะคะ วันละ ครึ่งซอง ก็พอ)
• ชาเขียวรสน้ำผึ้ง อิชิตัน 1 ขวด ให้พลังงาน 220 แคลอรี่

  • ชาอิชิตัน มีระบุแคลอรี่ เพียงรสชาติเดียวเท่านั้น ส่วนรสชาติอื่นๆ ในยี่ห้อเดียวกัน ไม่มีการแจ้งแคลอรี่

• ชาเขียว ผสมน้ำผลไม้ โออิชิฟรุ๊ตโตะ 1 ขวด ให้พลังงาน 170 แคลอรี่

อ้างอิงจากการดูฉลากโดยตรง