ว่านหางจรเข้ มีประโยชน์ยังไง
- สร้างสมดุลกรด-ด่าง ปกติแล้ว ร่างกายสามารถเกิดกรดได้บ่อย ทั้งจากการทานอาหาร และมลภาวะเป็นพิษ สภาวะเป็นที่สมดุลที่ดีต้องมี ด่าง 80% และ กรด 20% ว่านหางจรเข้ จะให้ความเป็นด่างต่อร่างกาย ทำให้ลดล้างกรดที่เกินได้
- ขจัดสารพิษ วุ้นในว่านหางจรเข้ จะดูดซับสารพิษในระบบทางเดินอาหารได้ดี
- เพิ่มภูมิต้านทาน โดยว่านหางจรเข้ จะช่วยผลิตแมคโครฟาจ (Macrophage) จะเรียกว่าเป็นเม็ดเลือดขาวชนิดหนึ่งก็ได้ ทำหน้าที่ จับกินไวรัส และสิ่งแปลกปลอม แถมยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่ด้วย
- ช่วยลดน้ำหนัก จริงๆแล้วมันไม่ได้ช่วยลดน้ำหนักโดยตรง แต่การช่วยขจัดสารพิษ เพิ่มภูมิต้านทาน รักษาระบบย่อยอาหาร และการขับถ่ายปกติ แค่นี้ก็ถือว่าเป็นการช่วยลดน้ำหนักทางอ้อมได้
- ลดระดับคอเลสเตอรอลที่สูงเกินปกติ จากการศึกษาพบว่า Beta-sitosterol เป็นสารสเตอรอยในพืช ที่มีโครงสร้างคล้ายคอเลสเตอรอล ในว่านหางจรเข้ ก็มี Beta-sitosterol เช่นกัน แต่มันไม่ได้เป็นตัวไปเพิ่มคอเลสเตอรอล มันกลับเป็นตัวลดการดูดซึมคอเลสเตอรอลจริงๆต่างหาก
- ต่อต้านการอักเสบ การอักเสบสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเวลา ในร่างกายเรา ทั้งไม่รู้สึกตัวภายใน และเห็นได้จากภายนอก ก็สาร Beta-sitosterol ตัวเดิมนี้แหละที่ช่วยลดการอักเสบ อาการบวม
- ช่วยปรับปรุงระบบย่อยอาหาร และลดการระคายเคือง เช่น รอยแผลพุพอง กรดไหลย้อน ลำไส้เคลื่อนตัวดี ลดการท้องผูก
- เป็นประโยชน์สำหรับคนเป็นเบาหวาน ด้วยสาร Lectins , Mannans , Anthraquinones ที่ช่วยปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด
- อุดมไปด้วย วิตามิน และแร่ธาตุ ได้แก่ วิตามิน เอ ซี อี บี1 บี2 บี3 บี6 บี12 กรดโฟลิก โคลีน แคลเซียม โซเดียม โพแทสเซียม เซเลเนียม และเหล็ก รวมถึง กรดไจมันจำเป็น กรดอะมิโนจำเป็นอีกด้วย
- ให้ความชุ่มชื้น กับผิวหนัง ทำให้ชลอริ้วรอย ผิวดูสดชื่น
- รักษาเหงือก ลดการอักเสบของเหงือก ฆ่าเชื่อแบคทีเรีย ทาที่รอยแผลเปิด หยุดเลือด รักษาแผล
- ลดสิว ทำให้หน้านุ่ม ชุ่มชื่น รักษาสิว ลดการอักเสบหลังการโกนหนวด หรือผิวไหม้
- ทำให้ผมสวย ใช้ทาที่หนังศีรษะ ลดการอุดตันของสิ่งสกปรก ใช้ดื่มเป็นประจำ ช่วยรักษาสมดุลกรด-ด่าง เรียกได้ว่าบำรุงได้ทั้งภายในภายนอกเลย
.
อ้างอิง