ลุกขึ้นมาอย่ามัวแต่ฝัน

       ดีแล้วที่คุณยังมีความฝันที่จะปรับปรุงรูปร่าง ให้ดูดี สุขภาพดีขึ้น  แต่ความฝันจะไม่มีทางเป็นความจริงได้ ถ้าคุณมัวแต่นอนฝัน  แต่ในขณะที่บางคนมีความฝันเช่นเดียวกัน  และลุกขึ้นมาปฏิวัติตัวเอง เลือกกินอาหารสุขภาพ ควบคุมแคลอรี่ ออกกำลังกาย แบ่งเวลา ขยันมากขึ้น อดทนมากขึ้น แทนที่จะมัวแต่นอนฝัน  ไม่แปลกใจเลยว่าทำไมคนเหล่านี้ถึงประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักได้  ลุกขึ้นมาอย่ามัวแต่ฝัน อีกเลย คุณเองก็สามารถประสบความสำเร็จได้เหมือนกัน