แคลอรี่ในข้าวยำ ก.ค. 26มี.ค. 7 Admin ezygoDIET Post Views: 7,909 แคลอรี่ในข้าวยำ ปักษ์ใต้ แคลอรี่ในข้าวยำ ปักษ์ใต้ 1 จาน ข้าวยำปักษ์ใต้ 189 กรัม ให้พลังงาน 248 แคลอรี่ อ้างอิงจากกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข