แคลอรี่ในแฮม
แคลอรี่ในแฮม 1 แผ่น (28 กรัม) ให้พลังงาน 46 แคลอรี่ 1
(ชนิดไขมัน 11%)
แคลอรี่ในแฮม 1 แผ่น ให้พลังงาน 100 แคลอรี่ 2
(ไม่ได้ระบุน้ำหนัก และชนิด)
อาจเนื่องจาก แฮมมีหลายชนิด จึงมีความแตกต่างของ แคลอรี่ ผู้บริโภคควรตรวจสอบฉลากทุกครั้ง
อ้างอิง