แคลอรี่ในเนื้อหมู

แคลอรี่ในเนื้อหมู 1 ช้อนโต๊ะ (15 กรัม) ให้พลังงาน 35 แคลอรี่

(เนื้อหมู่ ส่วนที่มีมันแทรกในเนื้อ ที่ไม่ใช่สันในหมู)

.

อ้างอิงจาก กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

แคลอรี่ในอาหารประเภทโปรตีน

แคลอรี่ในอาหารทั้งหมด