แคลอรี่ในทูน่ากระป๋อง

 

• แคลอรี่ในทูน่ากระป๋อง ทูน่าสเต็กในน้ำแร่ ให้พลังงาน 175 แคลอรี่  โปรตีน 40 กรัม

• แคลอรี่ในทูน่ากระป๋อง ทูน่าสเต็กในน้ำเกลือ ให้พลังงาน 210 แคลอรี่  โปรตีน 49 กรัม

• แคลอรี่ในทูน่ากระป๋อง ทูน่าสเต็กในน้ำมันถั่วเหลือง ให้พลังงาน 245 แคลอรี่  โปรตีน 45.5 กรัม

• แคลอรี่ในทูน่ากระป๋อง ทูน่าแซนวิชในน้ำแร่ ให้พลังงาน 630 แคลอรี่*  โปรตีน 35 กรัม

• แคลอรี่ในทูน่ากระป๋อง ทูน่าแซนวิชในน้ำเกลือ ให้พลังงาน 210 แคลอรี่  โปรตีน 49 กรัม

• แคลอรี่ในทูน่ากระป๋อง ทูน่าแซนวิชในน้ำมันถั่วเหลือง ให้พลังงาน 330 แคลอรี่  โปรตีน 36 กรัม

.

*แคลอรี่สูงผิดปกติ ฉลากอาจจะระบุผิด

อ้างอิงจากการดูที่ฉลากโดยตรง ยี่ห้อซีเล็ค

แคลอรี่ในอาหารประเภทโปรตีน

แคลอรี่ในอาหารทั้งหมด