แคลอรี่ในผัดไทย
แคลอรี่ในผัดไทย 1 จาน
- ผัดไทยใส่ไข่จานเล็ก (244 กรัม) ให้พลังงาน 578 แคลอรี่ 1
- ผัดไทยใส่ไข่จานใหญ่ (300 กรัม) ให้พลังงาน 710 แคลอรี่ (คำนวนเทียบจากจานเล็ก)
- ผัดไทยกุ้งสด (281 กรัม) ให้พลังงาน 486 แคลอรี่ 2
- เนื่องจากความต่างของอาหารที่นำมาวิเคราะห์ อาจทำให้ได้แคลอรี่ที่แตกต่างกัน
อ้างอิง