แคลอรี่ในปลาป่น
แคลอรี่ในปลาป่น 1 ช้อนโต๊ะ (7 กรัม) ให้พลังงาน 30 แคลอรี่
(ปลาป่นอบสำเร็จ ผสมพริก ตราแม่ประนอม)
เพิ่มเติม
- ปลาป่น 1 ช้อนโต๊ะ ให้โปรตีน 5 กรัม
- จะเรียกว่าน้ำพริกก็ไม่ใช่เพราะ รสชาติไม่รู้สึกถึงความเผ็ดเลย เหมือนปลาผงมากกว่า แต่อร่อยดี แคลอรี่ไม่มากเกินไป ใช้โรยข้าว กินกับผักได้ด้วย
อ้างอิงจากการดูฉลากโดยตรง ตราแม่ประนอม